英語の勉強が長続きしなくて、悩んでいませんか？
その原因は、あなたの努力不足ではなくて、取り組み方が合っていないだけです！
みなさんのその意欲を活かせば、英語の勉強が楽しくなって、どんどん上達していきます。
そこで今回は、【英語の勉強が続かない理由】＆【継続するコツ】を説明します。
英語の勉強が続かない人の共通点
勉強が続かないのは、英語学習者に共通の悩みなので安心してください。
まずは自分の状況を改めて確認しておきましょう！
みなさんの現状は、どれに当てはまりますか？
モチベーションが低下している
「英語の勉強を始めた当初は、やる気に満ち溢れていたのに、気づいたらモチベーションが無くなっていた。」となっていませんか？
そうなる原因は、学習方法が合っていなくて、成果を実感できなかったり、目的を見失ったからかもしれません。
英語学習を苦痛に感じる
- やらなきゃ、という使命感になっている
- 楽しめないのに無理して取り組んでいる
- 英語を聞いたり話すのが億劫になってきた
これに当てはまる人は要注意です。苦痛に感じ始めると、勉強を頑張るほど英語に抵抗が出てきて、逆効果になってしまうことも。
英語を上達するのに、嫌なことを我慢し続ける必要はありません！
むしろ無理するより、気楽にやる方が効果が出やすいこともあるので、この後紹介する学習法を参考にしてください！
頑張っているけど、中々上達しない
英語を頑張ってきたのに、全然上達していないと辛いですよね。
努力に見合った成果を感じられないと、勉強し続ける意味が感じられず、継続できない人が多いです。
このタイプの人は努力家なので、今のやり方を少し変えたり、自分に合ったやり方が見つかれば、ぐんぐん上達します！
独学していて、上達したか分からない
語学は自分自身では、上達に気づきにくいです。
なので、多くの人は本当は英語が上手くなっているのに、自分ではそれが分からないから「上達していない」と言っています。
＜上達を実感できない言語学的な理由＞
英語知識が増える＝上達するほど、分からないことが目に付くようになるからです。
- 【英単語知識が0のとき】新しい学びばかりで喜べる
- 【知識が増えてきたとき】逆に自分がまだ知らないこと・できないことが気になるように
この上達プロセスを言語学では【Ｕ字カーブ】と呼びます。
特に独学の人は、始めた当初と今の変化に気づいて伝えてくれる先生が近くにいなかったり、レッスンや教材がレベルアップしないので、無自覚のケースが多いです。
自分に厳しい・真面目
真面目に勉強を頑張ったり、自分に厳しいが故に、継続できな人もいます。
無意識に自分に高い結果を求めてしまい、その理想と現状の違いが辛くて、モチベーションが下がってしまうからです。
一方で、自分に期待せず、とりあえずできる範囲でやってみよう～と言う人ほど、楽しく継続してるケースが多いです。
肩の力を抜けたら良いですが、やっぱり真面目に頑張ってしまう人も、この記事の後半で紹介するおすすめのやり方をぜひ試してみてください！
英語の勉強が続かない5つの理由
目標がないから、やる気が起きない
英語のモチベーションがびっくりするくらい続かない。
私は「試験」がけっこう好きなので、英語系の試験をモチベーションにやっていこうかなーなんて。
あと、仲間もほすぃかも…
— はるこ断酒２年生 (@sakurakoRPA) March 14, 2023
「何となく英語に憧れがあるから」でも、勉強を始めるには十分な動機です！
ですが、勉強を続けていく上では、もう少し具体的な目標がある方が頑張れます。
目標と言っても、すぐに達成できそうな小さなことや、他の人と違う一風変わったことでＯＫです。
このあと目標の例も紹介するので、みなさんも今日一つ選んでみましょう！
勉強方法が自分の弱みに合っていない
ネット、Youtubeや本で勉強法を調べて、取り入れている人も多いと思います。
その勉強法自体は効果的なものでも、それがあなたの英語の弱みには合っていないかもしれません。
頑張っているはずなのに、成果が感じられないな～と思う人は、一度やり方を見直すことをおすすめします。
ディクテーションは、自分が聞き取れない箇所を明確にするには、効果的な手段です。
ですが、そのあとで、聞き取れない原因（英語の発音ルールを知らない、単語・文法知識がないetc）にアプローチしなければ、リスニング力はなかなか伸びません。
自分の英語の弱みを診断したい人は、こちらからどうぞ！
勉強内容のレベルが高すぎる
自分の英語力に合ったレベルの勉強内容を選べていますか？
「難しい教材の方が、自分の英語も引き上げられて上達度が大きい」と思うかもしれません。
確かに一理ありますが、難しすぎてやる気を失ったり、上達まで時間を要するので注意が必要です。
野球を始めた子が、将来プロになりたいからと言って、最初からプロ級の球速でバッティング練習をするのと同じです！
確かに、何年も振り続ければ、打てるようになるかもしれません。
ですが、最初はあまりに打てないので、モチベーションを無くしても継続する、忍耐強さが必要ですよね。
- 段階的にレベルを上げて、上達実感を得たい
- 何年もはるかに難しい教材に向き合う自信がない
学習計画が生活スタイルに合っていない
最近ずっと絶不調であまり覚えられていない。
ラジオ英会話も全然回答が合わなくてちょっとストレス溜まり気味…英語学習に対するモチベーションが下がってる
— つぶ (@a_ntsubu) March 16, 2023
「毎日3時間勉強しなきゃ」と学習計画を立てたものの、毎日仕事や学校で忙しくて実行できていない方。
頑張りたい気持ちはあるのに実行できず、もどかしさや自分への苛立ちが溜まっていませんか？
確かに英語は、1日の中で触れた時間が長いほど、速く上達できます。
ですが、3時間机に向かう、まとまった時間を取るのは、なかなか難しいですよね。
多忙な人でも、スキマ時間活用のコツはあるので、このあと紹介します！
英語診断や試験をせず、成果に気づいていない
英検やTOEICなどの資格試験は、「英語が通じる楽しさを実感しているから、モチベーションは全然無くならない！」と言う人は受験しなくてもいいと、個人的には思っています。
ですが、英語の勉強が続かない人は、それらを受けないと
テスト・診断を受けない
↓
上達してるか分からない
↓
不安になり、やる気が下がる
↓
継続できず、上達しきらない
この悪循環になってしまうケースも。
英語の勉強を続けるコツ＆おすすめ勉強法
わくわくする目標を立てる
5月のTOEICもだけど、ベネルクス一人旅が楽しみすぎて英語学習のモチベーション爆上がり🔥スピーキングに特化した勉強がしたいのが本音…
— コジまる (@studycojimaru) March 16, 2023
自分がわくわくする目標を立てましょう！
そうすれば、やる気や自主性が出て学習が長続きします。
目標を立てるのが苦手な人も、大丈夫！私も苦手なので気持ち、分かります。
- 小さなことで良い
- 人と違うことでも良い
- 「できそう」「したい」と思えるもの
- 期限を決める
- 好きな１曲を歌えるようにする
- 今年の夏の海外旅行で、現地の人におすすめのお店を聞く
- 今月中に、英会話レッスンで、自分から先に5回質問する
- “Have a nice~.”のフレーズを、同僚にサラッと言いたい
目標が思いつかない人は、ぜひこちらを参考にして下さい！↓
ちなみにですが、”Have a nice~”のネイティブフレーズは、こちらで紹介しています！↓
無理のない学習プランにする
さきほど、毎日3時間机に向かう時間を作ろうとすると、無理があって継続できない、とお伝えしました。
机に向かわなくても、スキマ時間や「ながら」時間を活用するのが、勉強時間を確保するコツです！
- 通勤・通学（計1.5時間）
- 休憩・お昼（計40分）
- お風呂（30分）
- 食器洗い（5分）
- 歯磨き（計5分）
- 髪のドライヤー（5分）
- 掃除機かけ（10分）
通勤・通学時間を有効活用できる、電車でもできる学習方法は、こちらで紹介しています↓
自分に合った勉強法を選ぶ
今の英語の弱みやレベル、勉強の目的合った方法を選びましょう！
- 音読【リスニング・発音強化｝
- 英会話レッスン【アウトプット・実践】
- 洋楽【発音・英語的表現】
- 聞き流し【インプット量増加】
- 日記・独り言【スキマ時間のアウトプット】
音読【リスニング・発音強化】
音読（シャドーイング）は、適切な手順と方法でやれば、短時間でも効果が大きいので、おすすめです。
音読が効果的な人
- リスニング力全体を上げたい
- 発音を良くしたい
- 速い英語が聞き取れない
レベル別おすすめの音読教材はこちら↓
今まで音読が上手くできず、続かなかった人は、こちらの理由＆コツをぜひ参考にしてください！
英会話【アウトプット・実践力】
話さずに、英語を話せるようにはなりません。
完璧に言えなくても、何度も口に出すうちに段々と言えるようになってきますよ！
対面orオンライン、ネイティブ講師or非ネイティブなど、自分に合ったものを選ぶことで、長く続けられます！
- 日本人と外国人講師を交互に受講（英語オンリーで頑張る＆日本語で質問）
- スタッフが生徒の予定を確認し、レッスン予約
- レッスン時間に、開始コールが鳴る
メンタリストDAIGOも受講している、週３のレッスンのみで上達するオンライン英会話です。
洋楽
勉強感が強いと続かない人には、洋楽で学習する手もあります。
- 単語や英語表現を覚えられる
- フレーズや文法をまるごと記憶できる
- 英語らしい発音を習得できる
英語の勉強に行き詰ったときの息抜きや、移動時間・お風呂時間の活用にもおすすめです。
英語学習に向いている曲や、効果的な聴き方はこちら↓
オフライン再生ありで、外出先でもデータを使わず音楽が聴ける、AmazonミュージックのUnlimited↓
Amazon Music Unlimited 【無料トライアル公式HP】
聞き流し
聞き流しとは、英語の音声をBGMのように聞くことです。机に向かって集中するのではなく、他の作業などをしながら生活の中で英語に触れます。
英語習得には、一般的に2000～3000時間必要と言われており、聞き流しをすることで、英語のインプットの時間を増やすのが目的です。
私の家庭では、私が幼少期から聞き流しを家でしていました。耳や発音が良くなったのは、その影響も大きいと思っているので、ぜひ興味がある人は試してください！
日記・独り言
英語での日記や独り言は、日常生活の中でアウトプットを少しでも増やせます。
特に独り言は、どこでも一人ですぐに、「ながら学習」ができちゃいます。
自分の英文が正しいのか分からないデメリットはありますが、即答力や分かる言葉で表現する力が鍛えられます。
- 考えすぎず素早く言う・書くのがコツ
- 単語が分からなくても調べずに、知ってる言葉で言い換える
- 見えてる状況や、自分の行動を描写してもOK
褒めてくれる先生を選ぶ
先生に「I think your English is improved a lot.」って褒めてもらって、本当に凄く嬉しかった😢
褒められ慣れてないからちょっと恥ずかしくて思わず「Really？」って大声で聞き返してしまったけどw
先生ありがとうございます❤#英語 #英会話— 月影 刈愛-karua tsukikage-🐰🐈@モンハンサンブレイク (@karua_tsukikage) July 2, 2021
「英語が上手くなってる気がしない」「褒められて伸びるタイプ」という人におすすめは、上達に気づいて褒めてくれる先生を選ぶことです。
自分では成長に気づけなくても、プロの視点で言語化して教えてもらえるからです。
また、褒められてモチベーションがあがると、英会話を継続できるのポイントです。
そのためには、毎回違う先生よりも、指定や専属の先生の方が、一定期間を通して変化を見てくれるので、おすすめです。
講師が専属＆質が高い【おすすめ英会話】
QQ English
オンライン英会話QQ Englishは、フィリピン語学学校の現役講師のレッスンを、日本にいながらオンラインで受講できます。
全員正社員＆資格を持っている、質に定評がある先生たちです。
さらに、月2,980円～と低価格なのも、続けやすいポイントです。
スピークバディ コーチング
スピークバディ パーソナルコーチングは、話す力に特化した英語コーチングです。
- 毎日AI英会話アプリで練習
- 学習報告＆課題のスピーキング音声をコーチに送る
- フィードバックや励ましをもらえる
コーチと毎日チャットができるので、学習が続きやすく、月6.2万円～でコーチングの中でも低価格なのが特徴です。
PROGRIT
本気＆短期集中で成果を出したい人におすすめは、PROGRITです。
トレーナーがLINEで毎日の学習管理と、音読音声の添削をしてくれます。
また、
定期カウンセリングも、対面・オンラインを選べるのも続けやすいポイントです。
- 初心者／TOEIC／ビジネス英会話コース
- 1ヵ月178,200円～
- 30日間の全額返金保証
英語力診断を受ける
- 頑張っても上達していない（と思っている）
- やる気が長続きしない
- 目標が欲しい
- 気軽に英語力をチェックしたい
という人は、英語力診断がおすすめです。
今受けて3～6ヵ月後にまた受けると、勉強の成果が見れて、さらに次の学習意欲に繋がります。
英検やTOEICと違い、パソコン一つで簡単に受けられるのもメリットです。
無料英語力診断がある英会話・コーチング
- PROGRIT
（英語学習コーチング）
- スピークバディ パーソナルコーチング（英会話コーチング）
- RIZAP ENGLISH（英語学習コーチング）
- 24時間オンライン英会話スクール EFイングリッシュライブ.
定期的に資格試験を受ける
英会話やドラマなどで勉強したけど挫折。
去年からTOEICを受け始め自分の弱点が明確になったし勉強した分点数に反映されてモチベになってる。
結果、毎日継続できて英語学習が楽しくなった。
L&R中心なのでスピーキングはこれからだけど、英語学習の道筋が見えたのでTOEICにはすごく感謝してる😄— Ray【TOEIC990点への道】 (@ray__english) February 22, 2022
英語の勉強が続かない人は、定期的に資格試験を受けるのも、継続のコツの一つです。
- 自分の英語の強み・弱みが明確になる
- 目標が立てやすい
- 試験日まで学習計画を立てやすい
- 上達が可視化されて、達成感が出る
ですが、試験を受けることで、むしろ勉強が嫌になってしまう人は、無理に受ける必要はありません！
そのタイプの人は、次に説明する【英語診断】という手もあります。
自分に合っているか、やる気が出るかをぜひ重視してください！
英検やTOEIをC受けるべきか迷う人は、こちらを参考にしてください↓
専属トレーナーに学習管理をしてもらう
今RIZAP Englishに通っているのだが
トレーナーさんが凄い励ましてくれる。
モチベーションうなぎ登り。
なんだこれ。
がんばれるぞ。たとえ尋常じゃない量のシュクダイを出されたとしても(๑•̀ㅂ•́)و✧
— MANA (@0201_MK_) October 29, 2018
学習コーチングは、まさに英語の勉強が続かない人のためのサービスです。コーチングのイメージは、あのダイエットで有名なライザップの、英語学習版。
＜コーチングの特徴＞
- 自分の弱み・目標・生活スタイルにあった学習計画
- 毎日チャットで励まし＆アドバイス
- 頑張った分だけ結果が出る
- RIZAP ENGLISH（24時間のオンライン英会話つき）
- 【PROGRIT】（独自アプリ・毎日の音読添削あり）
- スピークバディ パーソナルコーチング（話す力に特化・AI英会話アプリ・音声添削あり）
- スタディサプリENGLISH パーソナルコーチプラン（TOEIC学習アプリあり）
まとめ：英語の勉強が続かないときは、やり方を見直す
英語の勉強が続かないのは、やり方が自分の英語力や生活に合っていなくて、その結果モチベーションが無くなっているケースが多いです。
学習スタイルを、選びなおしてみましょう。すると頑張った分だけ成果が見えて、英語が楽しくなり長く継続できますよ！
みなさんの意欲や努力を上手く活かせれば、どんどん上達していきます！